Аннотация к книге "Антистресс. Мандалы гармонии. Раскраска"
Эта раскраска сделана специально для того, чтобы вы почувствовали гармонию, испытали душевное спокойствие и умиротворенность. Еще в древности буддийские монахи показали, что медитативные практики, в том числе и роспись сложных геометрических фигур - мандал, способны унести сознание прочь от повседневности, бытовых проблем и трудовых будней. Раскрашивание фрактальных форм помогает получить заряд бодрости и хорошего настроения, а также запастись положительной энергией, привести в порядок мысли и успокоить душевные тревоги. Вооружитесь цветными карандашами, фломастерами, ручками, красками и вы даже не заметите, как окунетесь в красочный и ладный мир безмятежности. Эта книга не только станет отличным подарком, как для детей, так и для взрослых, но и послужит вам замечательным антистрессом, будь, то на работе, учебе, в транспорте или просто дома.